Video: Skateboard Fysio – Warming-Up

Vandaag kun je kijken naar de eerste clip uit een serie videos die we gaan uitbrengen samen met Jeroen Ype Stam van Skateboard Fysio. In deze reeks behandelen we de meest voorkomende blessures die voorkomen onder skateboarders, maar vertelt Jeroen je vooral hoe je deze kan proberen voorkomen en in het ergste geval kan genezen. Aangezien voorbereiding het halve werk is, is het natuurlijk logisch te beginnen met de Warming-Up!

Wat wordt er besproken:
– Warming-Up
– Ramp Techniek. ( Raise, activate, mobilize, potentiate)
– Gebruik van foam roller

Fysio:
Jeroen Ype Stam
@skateboardphysio

Proefpersoon:
Douwe Macare
DMac

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email

LATEST POSTS

06apr14:0023:00Belgie VS Nederland 2024

11mayAll DayRed Bull Skate Event

26mayAll DayCarve & Coffee at Griftpark

29junAll DayBlue Tomato Best Foot Forward – Belgium

06julAll DayBlue Tomato Best Foot Forward – NL

13julAll DayVery Special Flatspot Event

27julAll DayMonster Euro Tour – NL